既然把额头上的痘痘说得这么恐怖,那么到底有什么办法能够在“战痘”中胜出呢?
1.每日保持两个8。包括每天八小时的充足睡眠,以及每天8杯200ml的纯净水和矿物质水。女人是水做的,这个道理个个都懂,充足的水分补给和睡眠,能够促进身体内环境平衡,以及内分泌正常,让心脏压力得到缓解,从而减少甚至消除额头上的痘痘。
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