2.养成良好的生活习惯。彻底清洁面部和卸妆,去除多余油脂和残妆;少吃辛辣、油炸以及高热量的食物,多喝花草茶等含碱性的物质,减轻心脏负荷能力;长了痘痘后,不能用手挤痘痘,虽然挤痘痘看上去很有成就感,但是带来的却是炎症和疤痕,孰轻孰重,你懂的。
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