【图】美白祛斑的食物有哪些 美白食谱解决你的肌肤问题
2015/5/26 16:49:52 作者：C-huangj… 来源:女物美容网
美白也可以从食物方面着手，调理好身体，排出毒素，便能有健康美白滋润的肤色。像水果中就有很多可以美白的。樱桃中含有丰富的维他命C能滋润美容皮肤，它可以...
专家还提醒，西红柿含有大量的果胶等成分易与胃酸发生化学反应，结成不易溶解块状物，空腹吃易引起胃胀、胃痛，因此空腹不宜生吃。另外，西红柿性寒凉，脾胃虚弱的人要适当控制生吃的量。夏天怎么吃西红柿更美白如何挑选番茄?挑选西红柿时，要选颜色粉红、浑圆，表皮有白色的小点点的，感觉表面有一层淡淡的粉一样，捏起来很软。蒂的部位一定要圆润，最好带淡淡的青色。籽粒呈土黄色，肉质红色、沙瓤、多汁。不要买带尖、底很高或有棱角的，也不要挑选拿着感觉分量很轻的，这些都是催熟的西红柿
还有西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等夏季盛产的时令水果都是可以灭白肌肤的。蔬菜中豌豆、芦笋、甘薯、蘑菇、豆芽、黄瓜、冬瓜等，都有助于排出毒素。- 上一篇美容文章： 【图】找对了晚上敷面膜的时间 还给你一个精致的肌肤
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