【图】推荐几种美白水果 教你快速变得白皙透亮

2015/7/14 17:45:11 作者:O2-panya… 来源:女物美容网
俗话说:一白遮三丑。白是每个女孩子的梦想,有了好肤质,不化妆也可以很美。下面这10种美白水果,因为其里面所含的成分,都可以让皮肤快速变得白皙透亮哦。

俗话说:一白遮三丑。白是每个女孩子的梦想,有了好肤质,不化妆也可以很美。下面这10种美白水果,因为其里面所含的成分,都可以让皮肤快速变得白皙透亮哦。

美白成分一:维他命C
1、柠檬
柠檬是美容佳品,因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。用柠檬美白,既可以内服也可外用。
2、樱桃
樱桃中丰富的维他命C能滋润美容皮肤,有效抵抗黑色素的形成。新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁是血液中血红素的重要成分,血液充足肌肤当然白里透红!而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的。
3、猕猴桃
猕猴桃所含的维他命C和维他命E有效减少黑色素的生成,有助于消除皮肤暗沉的现象,具有美白的功效,多吃对肌肤非常有益,使肌肤看起来更加明亮。
4、沙棘
沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸,堪称是美白肌肤的极品水果。
5、柚子
每100克柚子含有约123毫克维他命C,因引被称为维他命C的宝库,可以去油解腻,有美白养颜的功效。
6、菠萝

其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑,使皮肤润泽、透明,还能有效去除角质,促进肌肤新陈代谢,使皮肤呈现健康美白状态。

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