【图】教你脸部排毒方法 净化毒素重塑水嫩肌肤
2015/8/7 10:01:37 作者：O-linyif… 来源:女物美容网
生物学家科学测试表明，肌肤没有净化状态下，进行单纯美白，效果微乎其微。只有将肌肤中的毒素排出，才能缔造健康无瑕水嫩肌，下面就为大家带来几个脸部皮肤排毒方法。
既然大部分排毒美容产品都富含天然排毒成分，那么直接食用这些有利于排毒的水果或蔬菜，也是美容排毒的关键。当然，在补充排毒食品时，要避免油炸、烧烤、饼干、罐头等容易堆积毒素的食物。
推荐有效排毒果蔬
石榴：富含两种最强有效的抗氧化物，多酚和花青素，是超级天然排毒水果。
苹果：含有大量果胶，在肠道分解出乙酸，有利于体内胆固醇代谢。
地瓜：胡罗素含量高，天然碱性食物，具有润肠消毒，保持人体酸碱平衡的功力。
面部排毒方法第四招：规律生活
肌肤排毒不仅仅包括皮肤护理和饮食，还应该成为一种重要的生活方式，最好能通过适量运动、充足睡眠以及释放情绪来排毒，让肌肤获得平衡和活力。
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