【图】山羊奶护肤功效   女人经济的护肤品

二、内服羊奶美容
1、长期喝纯羊奶
因为羊奶中含有EGF（上皮细胞生长因子）和SOD（超氧化物歧化酶），长期食用美白护肤，古书中记载：“常饮羊奶，色如处子。”
2、吃羊奶羹美白、祛除黄褐斑
原料：羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克，清水适量。
制作：清水将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。可常期食用。
功效：补中气，益六脏，滋润肌肤。适用于面部黑瘦灰暗、黄褐斑、雀斑。
3、羊奶炖猪蹄
锅置火上，加入适量清水，旺火煮沸；放入1000克洗净的猪蹄；锅加盖，改用文火将猪蹄炖烂；加入250克羊奶、30克精盐，煮沸后即可食用。
功效：美容，增加皮肤弹性，亦主治产后血虚、贫血、乳汁少。
4、白芝麻羊奶
连食数月，使肌肤滋润、白洁，脾胃虚寒之症大有缓解。
做法：
白芝麻去杂质，炒香；
白芷浸泡一夜，切成薄片，煮熟；
将羊奶放入砂锅中，用火煮沸，放入白芝麻和白芷药液，再放入蜂蜜搅匀即成，每日一次，单独饮用。
此方，阴虚血热者忌食。

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