【图】痘痘化脓出不来 8个方法让你恢复平滑肌肤

2015/9/1 13:44:57 作者:L-linyin… 来源:女物美容网
青春期长痘痘是很正常的事情,不过一不注意,就会发炎红肿。该怎么办呢?小翔和你分享一下。首先,必须保持脸部清洁,痘痘的地方要小心,不要太大力...

出门还要注意防晒,防紫外线,否则会让痘痘恶化发炎。

注意饮食,这个非常重要,不吃油腻,红烧,油炸,辛辣的东西,尽量清淡饮食,防止上火引起发炎加剧。
保持心情愉快,因为心情紧张烦闷,容易增加油脂的分泌。常言道:笑一笑十年少。这是有道理的哦!
最后,保证睡眠,很多痘痘都是因为内分泌失调导致的。想调整,就要保证体内新陈代谢正常,尽量在晚上十点左右就睡觉,早睡早起,多喝水。

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