【图】痘痘化脓出不来 8个方法让你恢复平滑肌肤
2015/9/1 13:44:57 作者：L-linyin… 来源:女物美容网
青春期长痘痘是很正常的事情，不过一不注意，就会发炎红肿。该怎么办呢？小翔和你分享一下。首先，必须保持脸部清洁，痘痘的地方要小心，不要太大力...
出门还要注意防晒，防紫外线，否则会让痘痘恶化发炎。
注意饮食，这个非常重要，不吃油腻，红烧，油炸，辛辣的东西，尽量清淡饮食，防止上火引起发炎加剧。
保持心情愉快，因为心情紧张烦闷，容易增加油脂的分泌。常言道：笑一笑十年少。这是有道理的哦！
最后，保证睡眠，很多痘痘都是因为内分泌失调导致的。想调整，就要保证体内新陈代谢正常，尽量在晚上十点左右就睡觉，早睡早起，多喝水。
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