【图】军训会晒黑怎么办 五个妙招更好保护肌肤

2015/9/1 15:42:45 作者:xw_liyan… 来源:女物美容网
开学季即将来临,学生们准备要面对日光的暴晒,在炎炎烈日下可不能忽略了防晒工作哦,该如何防晒呢?接下来,跟小编来学习一下军训的护肤tips吧。

开学季即将来临,学生们准备要面对日光的暴晒,在炎炎烈日下可不能忽略了防晒工作,该如何防晒呢?下面来学习下军训护肤tips。
第一、注意保湿
补充水分是护肤的最基本工作了。日晒后肌肤的水分大量流失,要及时给肌肤补充水分,大量喝水,最好加有葡萄糖的水或盐水,可以帮助补充大量流失的水、糖分等,也舒缓肌肤的不适。而温开水可以说是肌肤最好的养颜饮料,每天早上起床后喝一杯温开水再去军训,这样不仅可以排毒,而且可以很好的唤醒沉睡的肌肤。不仅要多喝水,还要通过涂抹爽肤水和乳液来补水加锁水,能让水分牢牢地锁在皮肤里,让皮肤白嫩细腻,吹弹可破。
第二、涂抹防晒产品
由于军训是一项长时间的户外活动,可以选择SPF值在25以上的防晒霜,同时含有防护UVA功能的防晒霜,比如带有PA字样的防晒霜,训练期间,人体会大量出汗,最好选择防水型的,出门前20-30分钟涂抹,为了减少对皮肤的刺激,同时增强皮肤抗黑能力,还应该先涂一层含有维生素C、维生素E的润肤露,再搽防晒霜,要经常补涂。

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