【图】军训会晒黑怎么办 五个妙招更好保护肌肤
2015/9/1 15:42:45 作者：xw_liyan… 来源:女物美容网
开学季即将来临，学生们准备要面对日光的暴晒，在炎炎烈日下可不能忽略了防晒工作哦，该如何防晒呢？接下来，跟小编来学习一下军训的护肤tips吧。
军训期间可以多吃防晒蔬果食物，如番茄、西瓜、柠檬、坚果等，这些食物都可以有效保护皮肤免受紫外线侵害，让你的皮肤保持水嫩白皙。同时，也可以用黄瓜、西瓜、酸奶等食材来做DIY面膜，有效又实惠。
第五、晒后护理
晒后不要用热水洗脸，这样会让毛细血管扩张、充血，出现片片潮红甚至长出晒斑，可以用凉水让肌肤冷却下来，达到消热退红的作用，也能收缩毛孔，清洁完，就可以擦保湿液，先给肌肤保湿补水，长时间曝晒后，肌肤严重缺水，保湿后可以擦专业的晒后修复或美白产品。
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