【图】怎样变白呢 6大办法让你轻松恢复白净脸蛋
2015/9/3 8:28:05 作者：F1-liwan… 来源:女物美容网
白净的脸蛋让人看起来更舒服，更有气质，也使自己在日常生活中变得更加自信，所以女生都希望自己的脸蛋变的白净，如何让自己的脸蛋变的白净呢，下面有几个方法一起看看。
上面的原料和下面的方法相对应。
每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果。
吃维生素，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去 。
外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
- 上一篇美容文章： 【图】白醋洗脸的好处与坏处是什么 为你普及白醋洗脸的注意事项
- 下一篇美容文章： 【图】脸上挤出来的螨虫图片 5步帮你找回靓丽肌肤