【图】三十几岁的女人怎么化妆 4步为你描绘年轻容颜

3．护肤      
30岁左右妇女总希望自己的皮肤能永葆青春。有关专家认为，在护肤方面做到洁、扮、乐相结合，可减少或推迟皮肤的老化。所谓洁，就是要注意皮肤卫生，保持皮肤清洁。中年妇女皮肤功能有衰减趋势，要注意避免暴晒和刺激。洗脸要用清洁的温水，水温过冷易使皮肤干燥、脱屑，过热会使皮肤变得松弛口特别注意不要用肥皂和刺激性强的香皂洗脸。所请扮，意即梳妆打扮。这包括两方面的内容，一是要学会做皮肤保健按摩，二是要有选择性地使用一些化妆品。皮肤按摩一般应在洗脸后进行。化妆品的选择，要根据自己的皮肤类型而定。

另外，面膜是有助于中年妇女的皮肤保养品，可促进皮肤血液循环，特别是对于皮肤松弛失去弹性的妇女。每星期最少敷脸两次，15～20分钟后揭去或洗去面膜，你会觉得脸部十分清爽、舒适。所谓乐，就是精神快乐。经常保持乐观情绪，不要动不动就怒形于色，更不可让无谓的痛苦困扰自己的身心。

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