吃什么可以淡斑呢 四大淡斑食物消除斑点
2015/9/5 10:56:06 作者：F1-liwan… 来源:女物美容网
女人都不希望自己的脸蛋有瑕疵，但是，到了一定的年纪，斑点总会“轻吻”女人的肌肤。现在我给大家推荐的吃什么可以去斑。让你的脸上不再有小斑斑，并且白的白皙透亮。
3、豌豆
在吃什么可以去斑的问题上，专家还建议女性朋友，在平时应该适量的多吃点豌豆，它同样具有很好的美容养颜的功效。这是由于在豌豆中含有大量丰富的维他命a，它会在体内转化为维他命a，并且帮助人体起到润泽肌肤的作用。因此爱美的女性要注意，在平时一定要多吃些豌豆，以此来保持肌肤的细腻柔滑。
而且在豌豆中还含有丰富的维他命c，不仅如此，在豌豆荚以及豌豆苗的嫩叶中，维他命c的含量也非常的丰富，这种物质能够有效的分解体内的亚硝胺的酶，从而起到抗癌的功效与作用。
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