【图】额头痘痘起痘痘的原因 几个好习惯教你消灭额头痘痘
2015/9/7 10:37:35 作者：L-lixiao… 来源:女物美容网
额头上长痘痘确实是一件令人头疼的事情，日常生活中皮肤要正常代谢，皮脂腺时刻都在分泌皮脂，并且随着温度的升高分泌量也会增加，因此夏季分泌尤为厉害，不同人的皮脂..
保持充足的睡眠。每天都应该养成早睡早起的好习惯，多喝水，保持愉悦的心情。只有保证好良好的作息习惯，才不会导致内分泌失调，从而反复的长痘痘，所以说，良好的作息习惯也是生活中必不可少的；
保持良好的饮食习惯。日常生活中良好的饮食习惯也是必不可少的，少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。这些都是必须要注意的，良好的饮食与生活习惯是必不可少的，这样才能拥有更好的肌肤；- 上一篇美容文章： 【图】脸上螨虫怎么去除 让爱美的你重唤美肌
- 下一篇美容文章： 【图】上眼皮红肿发痛 你知道原因及防护方法吗？