【图】维生素c可以擦脸吗 小编给你介绍维生素的功效

维生素家族确有一定的抗衰老、保湿、增白作用，但因纯品存在着易氧化、易分解的现象，单独涂抹在皮肤上效果不佳，不如使用富含维生素成分的化妆品，
Va反复接触空气会降解变质
维生素A，哪有皱纹往哪涂抹，每隔2～3天涂抹一次，适应之后就可以每晚都抹。
“维生素A可参与糖蛋白的合成，对肌肤的正常形成发育与维持细腻十分重要，常见的衍生物是维A酸(维甲酸)。当维生素A不足或者缺乏时，会导致糖蛋白异常，这样会令细胞分裂加快，肌肤表面层发生细胞变扁、干燥，进而造成肌肤变得紧绷起皮。
各种形态的维生素A反复接触空气和日光都会降解变质，故没有人会直接涂抹维生素A，而是使用含有相应成分的化妆品。但维A酸可能导致胎儿畸形，孕妇应禁用。

“多吃含有维生素A的食物，能让肌肤变得柔软光滑。含有维生素A较多的食物有：鱼肝油、鸡蛋、深绿色和红黄色的蔬菜水果等。

Vb3可中和刺激成分
维生素B3，提高皮肤含水度，早晚洗脸后，直接涂抹在面部容易干燥和敏感的部位。

“仔细在化妆品的成分表中找找，有的含酰胺或烟酸，它就是维生素B3的衍生物。除了能促进血液循环、降低血压、降低胆固醇和甘油三酯等功能外，维生素B3还具有抗氧化和抗炎症、帮助细胞恢复能量以及亮白肤色的作用，是可治疗糙皮病的维生素。

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