【图】美女素颜生活自拍照肌肤赛雪 专家教你如何美容护肤

2015/9/22 16:57:38 作者:O2-zheng… 来源:女物美容网
女人只要过了25岁之后就会慢慢走向下坡之路,皮肤的保养在此时就会显得尤为重要,作为一个已经年过25岁的女人来说,要怎么保养才能让自己的青春美丽持续焕发呢……

女人只要过了25岁之后就会慢慢走向下坡之路,皮肤的保养在此时就会显得尤为重要,作为一个已经年过25岁的女人来说,要怎么保养才能让自己的青春美丽持续焕发呢?
女人要如何美容护肤
早晚都要喝一杯白开水,早上的白开水有利于清理肠胃,排除体内的毒素,及时补充夜间所丢失的水分,使皮肤不再干燥。晚上的一杯白开水利于晚间血液循环,不会导致血液太过粘稠,导致血液缺氧不利于身体色素和毒素的排除。
矿泉水中含有丰富的矿物质和微量元素,有利于皮肤的改善,用矿泉水中的微量元素在洁净后的脸上敷,有利于脸部微量元素和水分的补充。
女人比较容易缺钙,而牛奶中的酸奶有利于促进人体钙元素的吸收,使女性同胞及时补充钙质。

睡眠是保养皮肤的一个有效手段,每天晚上10点到次日5点是皮肤修复最佳时间,因此女人千万不要晚睡,在10点之前睡最好,当然万一比较忙,一定要在11点睡觉。

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