【图】头发干枯缺什么 揭秘5点不足使头发干枯

3.缺铜性
头发枯黄是什么原因，面对这个问题专家指出，很有可能是因为缺铜所引起。生成黑色素过程中如果缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”，如果体内缺铜的话，就会严重的影响到这种酶的活性，从而导致头发变黄的现象。因此在日常的生活中，这部分人群应该尽量多吃一些含铜的食物，如动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。
4.辐射性
如果长期从事一些电脑、雷达等性质工作的人群，头发同样也会出现枯黄的情况，因此头发枯黄，这也是其中的一方面因素。这部分工作人群在平时应该注意多补充一些富含有维生素A的食物，如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等。除此之外在平时还应该多吃一些抗辐射的食品，如紫菜、高蛋白食品，还可以多喝绿茶。
5.功能性
导致头发黄的原因有很多，除了以上这些之外，还有一方面就是功能性的损伤。常见的如像劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等，这些都会导致体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。在这种情况下，患者应该多吃一些海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等食物，这些食物中的有效成分能够复制黑色素细胞，有再生黑色素的功能。
了解头发黄是什么原因之后，在平时还要特别的注意一点，那就是尽量的多注意保护头发，如抹护发素等，这些都能有效的避免头发黄。

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