【图】民间素颜美女生活照集合 专家传授方法打造素颜美女
2015/9/30 8:24:35 作者：G-liangw… 来源:女物美容网
白里透红的肤色是每个美眉梦寐以求的境界,其实这些并不难达到,首先我们要肤色漂亮就要气血充足,人体是“血肉之躯”。只有血足,才显得皮肤红润,面有光泽。
应进补养血药膳:党参煲红枣:每次用党参15克,红枣15枚,煎汤代茶饮；麦芽糖煲红枣:每次用麦芽糖60克,红枣20枚,加水适量煮熟食用；杞子红枣煲鸡蛋:每次用枸杞20克,红枣8枚,鸡蛋煮熟后剥壳再煮片刻,吃蛋饮汤；仙人粥:首乌、枸杞各20克,粳米60克,红枣15枚,红糖适量煮粥,均有养血功效。贫血严重者可加服硫酸亚铁片,每日3次,每次0.3克,饭后服,并配维生素C,每次0.2克,连服2—3个月,疗效颇佳。
通过健康补血,调理靓丽肤色,我们大可以做素颜美女。- 上一篇美容文章： 【图】小苏打去黑头有用吗 常见的去黑头三大误区
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