【图】痘痘红肿发炎怎么办 9个方法可以帮助你们

6.出门还要注意防晒，防紫外线，否则会让痘痘恶化发炎。
7.注意饮食，这个非常重要，不吃油腻，红烧，油炸，辛辣的东西，尽量清淡饮食，防止上火引起发炎加剧。
8.保持心情愉快，因为心情紧张烦闷，容易增加油脂的分泌。常言道：笑一笑十年少。这是有道理的哦！

9.最后，保证睡眠，很多痘痘都是因为内分泌失调导致的。想调整，就要保证体内新陈代谢正常，尽量在晚上十点左右就睡觉，早睡早起，多喝水。

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