鼻子两侧有白色的东西是什么是白头粉刺,粉刺形成的原因跟青春痘一样,与个人的体质,肤质有关,有的还是家族遗传性所造成的。粉刺,大部分会冒在脸部的T字部位。
2. 少吃油炸品
饮食习惯要以「少油、少糖、少热量、少刺激」为主要的原则。很多人都喜欢吃油炸食品、奶油糕点、坚果类、巧克力等,这些食物都是油性皮肤者应该避免的。
3. 做好防晒动作
因为紫外线是使粉刺恶化的主要杀手,应避免与紫外线直接面对面。
4. 勤洗脸
外面的灰较多,容易淤积在脸上毛孔中。只要从外面回到家后,一定要将脸洗干净。记得一天最多不超过三次!
上一页123下一页