【图】长人中痘痘怎么办 4大诀窍正确祛痘

祛痘的小窍门
1、
青春期的男生女生首先要注意饮食和作息规律，少吃辛辣油炸食品，尽量不熬夜。
出现痘痘时，千万别用手去挤。
2、
洗脸水最好选用温水，这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
使用洗面奶时，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。如有一定要将残留的洁面乳清洗干净，避免发迹长痘。
3、
选择化妆品一定要根据自己的肤质选择适合自己的，油性皮肤要选择质地清爽。
油性皮肤的人尽量少化妆，或不要化浓妆。
购买化妆品时，一定要认清化妆品的成分，注意千万不能选择含有重金属化妆品，有必要的话可请专家鉴定一下。
卸妆一定要卸妆，避免残留物堵塞毛孔，导致痘痘有机可趁。
4、
吃饭时要慢慢吃，不要大口大口的吃，这样不仅不会弄脏人中，而且还有助于消化。吃饭还要注意擦嘴角，注意选择比较柔软的纸巾。
要养成勤晒和勤洗被子的习惯。

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