【图】用姜擦头皮能长头发吗 快速长头发的几个小妙招介绍

用生姜擦头皮能助长发吗？

生姜擦头皮可以显著促进头发生长,而且短期即可见效,我们自己有亲身经验,当然不会损害原来的头发.你可以试一试. 1.某个年龄阶段,脱发比较集中,过去这一段时间就好一些. 2.精神压力比较大,心情影响,造成脱发原因比较大,建议凡事看开,保持好心情. 3.接触某些放射源,也会导致脱发,例如X射线,化疗等,建议尽量远离放射源,或者多补充些蛋白质类的营养食品,提高机体免疫力. 4.个人卫生习惯,和常用的洗发品不合适,也会导致脱发,建议养成良好的个人卫生习惯,使用适合自己发质的优质洗发品. 以上是这么多年来个人总结的经验,请参考借鉴. 最后是放松心态,不要太在意,相信你一定会保持一头亮丽的美发的.

快速长头发的办法

营养学家说 
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。 
所以应多食下列食物： 
多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。 
多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。 

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