【图】吃青枣能祛痘吗 6大功效助你更健康

现在是吃青枣的季节，路边摆的都是，不少上班族回去的路上都会买一些，青枣是非常的好吃的，脆脆的、甜甜的但是对于青枣子的功效与作用我们了解多少呢.下面我们一起来看看吧。

1.能祛痘
将捣碎的青枣配合酸奶做面膜，敷在脸上15-20分钟后洗净，对油性皮肤和长有暗疮、毛孔粗大的皮肤有消炎功效，还可以收缩毛孔。 

2.治便秘

长期便秘的人，体内的毒素堆积太多，就不得不治疗，而大肠水疗无疑是最好的治疗方法。不仅能将人体肠道里面的有害物质，一次彻底清除干净;同时，还能恢复肠道的正常功能。

便秘的人是可以去食用青枣的，但是青枣是属于凉性的食物，所以适量的吃一些就可以了不能够吃的太多，我们知道便秘的吃太多凉性的食物是会造成便秘的现象。不同便秘的人体质也是不同的，所以了解了食物还是需要清楚知道便秘的人的种类这样方便有针对性的处理。
人们常说："日食三枣，长生不老"，对于红枣我们都是很熟悉的，最大的作用就是补气补血，但是对于青枣我们了解多少了，我们吃青枣有什么好处呢.

有实验证实对四氯化碳肝损伤的家兔，每日喂给大枣煎剂共1周，结果 血清总蛋白与白蛋白较对照组明显增加，表明大枣有保肝作用。

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