现在是吃青枣的季节,路边摆的都是,不少上班族回去的路上都会买一些,青枣是非常的好吃的,脆脆的、甜甜的但是对于青枣子的功效与作用我们了解多少呢。跟我一起看看。
6.多吃青枣还可以增强肌力,增加体重
实验小鼠每日灌服大枣煎剂,共3周,体重的增加较对照组明 显升高,并且在游泳试验中,其游泳时间较对照组明显延长,这表明青枣有增强肌力和增加体重的作用。
通过上面的描述相信大家都大概知道了青枣子的功效与作用,所以我们要行动起来,平时没事的时候多吃点青枣,当然也不要吃的过多,切记不要以青枣来代替三餐,那样非但没有养生的作用,反而会对人的身体有很大的伤害。其实我们周围还有好多的养生佳品,让我们用心去发现吧。
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