指甲是有生命的组织,主要由一种叫做角蛋白的物质构成。指甲为保持健康,需要从体内吸收蛋白质、矿物质及必需脂肪酸。指甲的生长需要潮湿的环境。沾水会让指甲变下,而油脂则能锁住水分,所以要经常涂抹指甲油,特别要涂在起保护和营养作用的护膜(附着于甲床边缘的甲壁的角质层)上。千万小要让别人修剪指甲的护膜。护膜经过修剪后的确显得格外干净、漂亮,有些美甲师总是心痒难耐,小剪小快。但你一定要立场坚定。如果只是把护膜向后推而小加损坏的话,就能保证指甲长期的健康。市而上有很多种专用的指甲油和护抹油,其实拿你喜欢用的护手油就可以轻易地取而代之。