【图】如何让牙齿快速变白用醋 告诉你日常保护牙齿的六大法宝

日常保护牙齿的6大法宝：

法宝1：
使用电动牙刷刷牙，在每颗牙齿上花上5秒钟的时间，三餐30分钟后都刷牙。
法宝2：
刷完牙后使用牙线，它能十分有效地清除牙缝中的残留食物，防止蛀牙。
法宝3：
用金属匙来清理舌头。舌苔上有许多细菌，清洗它会对口腔卫生有帮助。现在有的牙刷背部做成粗糙的表面，或直接用牙刷轻轻刷刷，也可以用来清洁舌苔。
法宝4：
口气不清新时，请用漱口水漱口，而不是吃口香糖。
法宝5：
每半年做一次专业的口腔清理来防止牙斑形成（由于遗传的因素）。每次清洗后，牙医会检查牙龈和所有牙齿，并为有可能生蛀牙的牙齿拍X光片。
法宝6：
服用维生素B来保持强健的牙龈和牙齿。交替使用不同的牙膏。每3个月更换一次牙刷，超声波电动牙刷每半年更换一次刷头。

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