【图】5种美容抗老水果 让你越吃越美丽

2016/3/15 15:11:31 作者:shelly 来源:女物美容网
想要皮肤好,一定要多吃水果哦!水果中含有丰富的维生素,不仅能美白肌肤,还能让肌肤水水嫩嫩的。那么到底哪些水果的美容效果比较好呢?爱美的女士们可千万不要错过了,下面这些水果可是美容圣品哦,让你越吃越美丽。

想要皮肤好,一定要多吃水果哦!水果中含有丰富的维生素,不仅能美白肌肤,还能让肌肤水水嫩嫩的。那么到底哪些水果的美容效果比较好呢?爱美的女士们可千万不要错过了,下面这些水果可是美容圣品哦,让你越吃越美丽。

草莓

美眉们应该都很喜欢吃草莓,酸酸甜甜的味道非常不错。草莓中含有各种维生素还有果酸,可以增加皮肤弹性,还含有丰富的维生素A和钾,对头发健康有益。草莓中的天冬氨酸可以清除掉体内毒素,体内毒素排出了,皮肤也就不容易出问题了。

蓝莓

蓝莓不仅对眼睛好,还有很好的抗氧化效果。蓝莓中所含的花青素被称为“口服的皮肤化妆品”,它不仅可以阻挡紫外线伤害皮肤,还可以修复受伤的胶原蛋白,让肌肤变得有光泽和弹性。

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