痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,主要好发于青少年。每日一到两次温水洗脸,清洁皮肤,忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品的软膏。
1.日常护理:
每日一到两次温水洗脸,清洁皮肤,忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。
2.用茶叶水(温热的)涂在痘印处。
2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。
3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素。
4.早上起来空腹喝一杯蜂蜜水。
5.多吃淡化暗疮印的食物,如 维他命C食物,士多啤梨,奇异果含极丰富维他命C,提子,西柚也是。 避免吃刺激及深色素的食物,例如咖啡,奶茶,木瓜。
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