【条】怎么样脸上才不长痘痘 教你怎样才能不长痘痘

5、鼻头长痘痘：胃火过盛，消化系统异常。应少吃冰冷食物。
6、唇周边长痘痘：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。
7、太阳穴长痘痘：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞。需要赶快进行体内大扫除。
8、下巴长痘痘：内分泌失调。要少吃冰冷的东西。
9、右边脸颊长痘痘：肺功能失常。注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
痘痘主要长在青春期少男少女的脸上，他们体内雄性激素分泌比较旺盛，比较容易长痘痘。也许有的人会纳闷可为什么同在青春期的他、她，他们脸上都没有长痘痘呢?难道他们体内的雄性激素分泌不够旺盛?难道痘痘喜欢厚此薄彼，它是"爱"上了我，才长在我脸上的?那倒不是。在"痘痘生平"一节中，痘痘可说了它的出生除了和雄性激素分泌旺盛有关之外，还与其他的很多因素有关。
1、大家都知道，吃辣、吃油炸食品特别容易长痘痘，因此，如果你刚好是"吃辣一族"或者是"油炸一族"，你长痘痘的几率就会比较大，相反饮食较为清淡、喜欢吃蔬菜水果的人长痘痘的几率就会比较小。

2、很多人都是等到渴了才喝水的，其实，不管渴不渴，一天最好喝满2000毫升的水，不过环顾四周，好像很多人都没有做到这一点。多喝水除了可以补充体内的水分外，对排毒养颜也很有好处，排除毒素，一身轻松，自然也就没那么容易长痘痘。所以，如果你每天只喝300毫升水的话，你长痘痘的几率就会比每天喝2000毫升的人长痘痘的几率大得多。

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