嘴唇干裂时不言舔唇,要正确使用润唇类唇膏。比如选择添加刺激性成分少的无色唇膏。但要提醒的是,使用润唇膏的次数不宜过多,一般每天1-3次足够,最好在出门前、涂口红前和睡觉前使用,嘴唇特别干的,可以在吃饭或喝水后立即涂上润唇膏。涂完后要用柔和的面巾纸轻压唇部,可使效果加倍。
如何预防嘴角干裂
第一,注意膳食平衡,加强营养。多吃富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。不偏食,不挑食。
第二,保护好面部皮肤,保持口唇清洁卫生,进食后及时擦嘴。
第三,做饭时注意防止维生素流失,米不要过度淘洗,蔬菜要先洗后切,切后尽快下锅,炒菜时可加点醋。
烂嘴角不可乱补
“从中医角度讲,油腻、甜食摄入过量,就容易伤脾胃,加重肠胃等消化系统负担,使人体运化水湿功能失调,导致体内垃圾、湿毒较多,这就会使人的脸部出现烂嘴角、疙瘩等。”