多食维生素B6、维生素E:维生素有预防白发和促进头发生长的作用。如麦片、花生、豆类、蛋类及猪肝等。胡萝卜可以补充维生素等微量元素,对头发生长有辅助作用。
快速长头发的秘诀2:
先准备1瓶橙汁 2个鸡蛋 1瓶啤酒 一次性纸杯一个
先把橙汁倒入纸杯4分之1 然后把两个鸡蛋抽出蛋清 蛋黄不要 不过可以炸出来蛋黄吃 不要浪费嘛。) 1)把蛋清倒入橙汁里面 最后加点啤酒 不要太满 只要离杯口2厘米距离就好 一般自己掌握
2)然后用筷子搅拌 直到泡沫起来为止。
3)用手抄到头发上面当洗发水,轻柔头部。 一般三四天来一次。
4)正常人头发一个月可以长出三到五厘米 (如果新成代谢正常的话)
一个月坚持下来可以长到10厘米左右!
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