【图】额头和眉心长痘痘应该怎么办 详解如何才能防止长痘
2016/5/10 22:23:44 作者：M-humeng… 来源:女物美容网
养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新水果蔬菜，睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调，避免使用过多的护肤品。
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品
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