【图】额头和眉心长痘痘应该怎么办 详解如何才能防止长痘
2016/5/10 22:23:44 作者：M-humeng… 来源:女物美容网
养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新水果蔬菜，睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调，避免使用过多的护肤品。
含锌的食物也要多吃，锌具有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用，这类食物包括瘦肉、海鱼、扁豆、黄豆等；
具有清凉祛热作用的食品也要多吃，眉心长痘，属于内火过盛，经常吃苦瓜、绿豆、莲藕、苹果等对去除眉心的痘痘有所裨益。
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