【图】嘴角开裂怎么治 分享防治嘴角开裂食谱大全

2016/5/10 22:25:03 作者:CYL16-li… 来源:女物美容网
秋冬有些人经常出现嘴唇干燥、口角发红发痒甚至糜烂的情况,常以为是“上火”引起的。嘴角开裂出血实际是患上了口角炎,俗称“烂嘴角”。一般口角炎分为3类...

柿霜粥
配料柿霜10克,粳米50克。
制法将粳米淘洗干净;锅置火上,放入适量清水,入粳米,用旺火煮沸,后用文火煮粥,临熟时放入柿霜,搅拌均匀即可。
功能清热降火,润肺除燥。本膳用柿霜,乃清上焦虚火药。此粥有清热、润肺、化痰的功效,可治小儿口舌生疮。
莲子心汤
配料莲子心6克,甘草3克,生地9克。
制法将莲子心、甘草、生地,同时放入锅内,加适量水,煎煮取汁,代茶饮服。
功能清心降火,凉血清热。本膳用莲子心,味甘苦,性平,有清心养气之功;甘草,味甘,生用性微寒,炙用性微温,清火解毒;生地,有养阴生津、清热凉血的作用。此汤有清热解毒作用,可用以治疗婴儿口腔炎等症。
防止口角炎反复 提高免疫力是根本。
一般来说,免疫力较低的人,容易患各种疾病,因此提高身体的免疫力尤为重要。
建议大家,平时要加强锻炼身体,保持一个良好的心态,及时排解掉各种压力。还要注意膳食平衡,多吃富含B族维生素的食物。饮食上要清淡,多吃新鲜的蔬菜、水果,保持大便通畅。另外,保护好面部皮肤,保持口唇清洁卫生,进食后注意洁净口唇。
阳光提高免疫力 冬天晒太阳可促进人体的血液循环,控制动脉压力波动,调节中枢神经,增强人体新陈代谢和免疫功能。据专家测定,冬季只要你坚持每天晒太阳30分钟,血中就可测出0.25毫克维生素D3。不要小看这种极其普通的维生素,每天只需0.09毫克就可使你的免疫力增加1倍。冬季晒太阳也要讲究方法,特别是儿童和老年人,晒太阳的时间宜安排在气温相对较高的中午,每次半小时到1小时左右,晒太阳时宜选择避风处,并做好保暖工作。
饮食提高免疫力 为了抵御寒冷的侵袭,除了强化着装保暖外,人们还要多食一些富含碘与铁质的食品。碘有助于甲状腺素的合成,而甲状腺素具有产热效应,通过加快组织细胞的氧化过程,提高人体基础代谢,加快皮肤的血液循环而减轻冷感;铁质则通过增强人体造血机能,提升血色素而增加产热量,故体内缺铁的人格外怕冷。富含这两种元素的食物有海带、鱼虾,牡蛎、畜禽血、蛋类、豆类等。

维生素提高免疫力 维生素A可以增强人体呼吸道黏膜的抗病能力,将感冒、气管炎、肺炎等冬季高发病降到最低程度,特别有益于儿童。平时多吃点胡萝卜、柑橘等蔬菜水果。这些食物中丰富的胡萝卜素可在人体内转化成维生素A;维生素B2又称为核黄素,参与人体内生物氧化酶的代谢过程,一旦体内的维生素B2不足,可引起口角炎、唇炎、舌炎,眼结膜炎以及脂溢性皮炎等疾病。动物肝,肾、心、牛奶、豆类等食物蕴藏量颇丰,谷类蔬菜中较少。维生素C若与富含铜元素的食物(如动物肝、豆类、芝麻等)同食,可有效地抵抗流感病毒的侵袭,故多食用诸如柑橘、鲜枣等水果大有裨益。

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