【图】究竟吃西红柿能美白吗 为你揭秘吃西红柿的正确方法

一、简易西红柿美白法

方法如下:

1、先取西红柿1个,去掉一尾部.

2、往西红柿里放些蜂蜜，再把刚才切下来的部分盖回去，用保鲜膜包好放入冰箱。

3、30分钟后取出吃掉就可以拉。

4、坚持7-10天，效果显著。

二、每天喝一杯西红柿汁或经常吃西红柿。

西红柿富含维生素、苹果酸、柠檬酸等成份。西红柿中主要的营养就是维生素，其中，最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种———番茄红素，它能清除自由基，保持皮肤细腻。那些维生素能减少黑色素的形成，可以很好地治疗雀斑。

三、蕃茄蜂蜜美白。

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次

西红柿弄熟了吃最好，但是不要煮的时间过长，如果时间太长了，西红柿中的维生素C就会流失。西红柿放汤，其中的苹果酸和柠檬酸都会在汤中溶解，这有助于胃液对脂肪、蛋白质的消化，所以，在吃完油腻食物后适量喝点西红柿汤是非常有好处的。胃液对脂肪、蛋白质的消化，所以，在吃完油腻食物后适量喝点西红柿汤是非常有好处的。

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