【图】顽固痘痘怎么消除 教你几招快速消痘的技巧

运动篇:大家都知道运动可以减肥，却不知道，运动对痘痘，痘印也是很有用的，运动不仅可以促进新陈代谢，还会出大量的汗液，我不知道这是什么原理，但是我觉得在经过北京水洗一样的夏天后，我的痘印好了很多，而且有没有感觉经过夏天后，你的脸好了很多么。所以没事就运动吧，骚年！
作息饮食篇：早睡早起身体好，这是亘古不变的真理，不要老是熬夜啦，身体到了晚上每个时间都有自己的任务，它要用晚上的时间为自己调节，手机电脑辐射都是很大的，对你的脸真的不好。还有不要老是吃油炸食品，或油大的食品。还有啊我们要保持好的心情，即使我们的身边有很多的脸很好的人，也不要灰心，因为有很多人以后也会长的，有可能他们一年长的就会有我们长好多年的效果，哈哈，有点邪恶哈，而且我们油皮的人抗老哦！绝对不要放弃，我们要时刻感觉自己棒棒哒。好了我要说的就到这里，希望我的经验会对大家有用，也希望大家都会做一个没有痘痘的孩纸。

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