晒日光浴一定要戴墨镜,不能让日光直接照射眼睛,这样对眼睛是有伤害的。还有日光浴要循序渐进,不能一下子就暴晒太长的时间,这样很容易被晒伤,最多不要超过半个小时。
晒日光浴一定要涂抹防晒霜,这样可以防止肌肤被紫外线晒伤,千万不要什么都不涂抹直接晒。
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