【图】盘点天气干燥皮肤瘙痒怎么办 应该合理安排自己的生活
2016/6/23 17:06:58 作者：T1-sheng… 来源:女物美容网
在冬季洗澡不宜过勤，洗澡的次数以自己的皮肤能承受为度，洗澡水高于体温3摄氏度，即水温控制在40摄氏度左右即可，洗澡不要过长。应选用温和的是偏弱酸性的沐浴乳。
要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥。 另外，外在工夫也很重要，像用空调所引起的皮肤失水，可以用喷雾式矿泉水来补充水分，之后再用润肤品锁住喷上的水分。
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