【图】脸变白的简单的方法  6个简单步骤让你的脸蛋变白

2.保湿美白：肌肤只有充满了水分，看起来才有光泽感和饱满度。尤其是进入秋冬季节的肌肤，想要让肌肤白皙水嫩，就得让肌肤喝饱水。但是除了脸部肌肤要保湿美白，身体的肌肤也需要，可以在每天晚上洗完澡之后进行，那时毛孔张开是最佳的保湿美白时间，取适量的身体乳轻轻涂于肌肤3.檬泡澡：每周都要保证一次能洗到泡泡浴，从超市买几个新鲜的柠檬，切成片，放进浴缸里，富含VC的柠檬能有效的美白皮肤，泡半小时就能收到效果。但要记住泡完柠檬澡不要出去晒到太阳，会吸收紫外线适得其反的。4.晚上再涂一点谷胱甘肽全身美白乳就可以了。多吃美白食物：平时可以多吃吃豆腐，最好配海带来吃。豆腐富含蛋白质，海带含碘量高，对全身美白来说效果超好。5.多喝牛奶可以美白，多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。通过上文我们对全身美白小窍门的各个方面的介绍，爱美的女性朋友千万不要错过哦，每个人都想成为白富美，那么今天，我们可以在自制一些全身美白的方法，让爱美的女性也拥有如牛奶般细白的肌肤，成为众人羡慕的焦点吧!

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