【图】要是小腿干裂脱皮怎么办呢 如何护理更有效呢

运动调理：冬季天气寒冷，适当的运动能够加速代谢，促进皮脂分泌油脂，还能加大排汗量。排出的汗液不仅能带走体内的废弃物，停留在体表时还能滋养肌肤，缓解皮肤干燥脱皮的现象。所以冬季皮肤干燥，不妨外出动一动，让自己大汗淋漓一场。
温馨小贴士：
皮肤干燥需要润肺，所以冬天可以多吃一些汤汤水水，如银耳百合粥、黄精玉竹汤之类滋阴润肺的东西，还有冬天洗澡的次数不要太频繁，一周一到二次就可以了哦。还有，坚持涂抹身体乳也可改善皮肤干燥呢。

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