每天都要洗澡,用稍微热一点的水泡一泡,但要注意保持大腿的干燥。现在这个季节起痘可能是因为天气太潮湿,要注意室内的通风,床单和毛巾被要勤更换。 起痘痘大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为痘痘。 另一个原因是,体内激素分泌失衡,使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的状况。 所以要多吃蔬菜,不能吃刺激类的食物,例如食醋,辣椒,牛羊肉,芒果等。不能使用含有皂基和酒精成分的清洁品,不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂,形成恶性循环。看看效果,一般情况下都是可以弄好的。