【图】中药能祛斑吗  介绍21种常见祛斑中药让你不再是斑“王”

6、枸杞
枸杞叶清肝排毒，枸杞子滋养补肝。用枸杞、去核红枣泡水，长期饮用，有补肝养血功效。也可以用来煎汤、熬膏、浸酒或入丸、散。
7、珍珠粉
据《本草纲目》记载，珍珠粉具有排毒养颜的药用价值。内服珍珠粉可有效补钙、补充微量元素，有清热解毒、镇惊安神的作用，能以内养外。外用可以跟鸡蛋清、牛奶、香蕉或芦荟等调和敷面，能起到淡斑、美白、消炎、除皱等效果。
8、龟苓膏
龟苓膏由龟板和土茯苓熬制而成，具有明目、生津、排毒养颜的功效，是美容美肤的辅助食品。可以将 10克龟苓膏粉加水调匀到没有颗粒为止，用锅煮开，倒出来，凝固后便可以食用。
9、薏仁
薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的作用，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水就是不错的排毒汤。直接将薏仁用开水煮烂后，按个人口味添加少许的糖，就制成可让肌肤美白的天然保养品。
10、山药
山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，而且还能增强免疫功能。山药以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃通肠的功能。
11、牛蒡
牛蒡可促进新陈代谢、加快血液循环，并有调整肠道功能的效果，其所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便，有助排毒，消除便秘。牛蒡可炖、煮、炒、拌、烧，可做汤、做馅，也可以与各种肉类一起烹饪，不但营养价值高，而且味道十分鲜美。
12、荷叶粉

经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有解热、抑菌、解痉作用。将绿茶粉、荷叶粉用沸水冲泡，即可当饮料喝。对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的治疗效果很好。

上一页123下一页