我们之所以会长痘痘是因为皮脂腺异常分泌油脂,在毛囊处堆积堵塞毛孔慢慢隆起,一般油脂分泌异常有很多的原因,像我们经常熬夜,吃油腻辛辣的食物等造成。
皮肤问题
油性皮肤的MM,皮脂腺过于发达,脂肪代谢分泌旺盛,如果额头眉心毛孔被堵塞,赃物不易排出就容易导致痘痘发生。
作息
熬夜,没有规律,吃饭饮食没有节制,或者睡眠质量不好,有可能影响肝脏功能,久而久之就会造成皮脂分泌过旺,发生成痘痘。
饮食
喜欢辛辣食物的MM吃辣一定要有节制,喜爱吃肉的MM不能吃太肥太腻的东西,比如晚上吃鹅肝。这样的饮食习惯容易造成胃部负荷,导致皮脂过度分泌,并可能使血液中的维生素含量降低。
晨起,午休以及晚上休息的时候一定要记得清洁面部,多用比较清新舒爽的洁面膏,这样更容易让皮肤得到无刺激的清洁,对于防治痘痘大有裨益。
油性皮肤的MM不仅要勤洗脸,还要多洗头,头皮的油性也容易造成跟面部连接部位痘痘的发生。
没事别让别人碰你的脸,洗手前也不要轻易碰自己的脸,手上的细菌会粘在面部,或者进入毛孔,造成痘痘。
不要用手挤痘痘,眉心的痘痘更是如此。挤痘痘容易造成化脓感染,痘痘可能会不见,可是这样痘印会很难消除,如果感染严重会一直留下痕迹。
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