【图】怎样能把痘痘更快的消除呢 6个小妙招让你恢复健康美肌
2016/8/3 17:53:12 作者：W-huangy… 来源:女物美容网
脸上长痘痘很大部分的原因是由于身体内积聚了太多的毒气，或是吃多了上火的东西。那么怎样能把痘痘更快的消除呢？这是一个难题，不过别担心，小编将为大家介绍六个祛...
第六，饮食要注意
“病从口入”，这句话一定要记牢，如果你是易发痘族，就一定要注意饮食的摄入，少吃些海鲜、牛肉等易引发痘痘的食物，像辛辣、盐过多的食物都要避免，甜食如巧克力也是易发痘零食。在长痘痘期间，饮食清淡，是非常重要的。为了预防痘痘，建议每个月都有三天断食清肠的计划，断食并不是说什么都不吃，而是少吃，如米饭这类碳水化合物不要沾口，只需要吃些蜂蜜水、水果、蔬菜，注意清理肠胃，将毒素排除体外，对身体有益无害，对痘痘有根治作用。
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