出门记得擦防晒霜,防止皮肤暴晒被晒伤。简单的擦上一点防晒霜,可能效果要抵上你吃几个大猪蹄。平时要多吃水果,苹果,圣女果,葡萄等都是很好的美容水果,有延缓衰老的妙用。蔬菜也要经常吃,少喝咖啡,少吸烟,这些对皮肤有刺激性的东西能戒就戒,不能戒就尽量控制好量。早睡早起不熬夜。熬夜最伤神,熬完夜后,你会发现肤色黯淡,即使用再多的护肤霜,也没法真正的补救。拥有健康的生活式,是爱护肌肤,锁住胶原蛋白的根本,祝大家永远拥有一张十八岁的脸。
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