第一步:清洁皮肤如果你是油性皮肤的话,早上起来和睡前交替使用中性偏碱香皂(如力士、夏士莲香皂)和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸。洗脸时用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟,然后用温水或温热水洗干净,彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。早上起来和睡前交替使用中性偏碱香皂特别是现在夏天,脸部分泌的油脂较多,最好一天洗脸2到3次,保证脸上的干净。第二步:疏通毛孔清洁完皮肤后,我们可以打一盆热水,然后把脸置于水蒸气中,用毛巾包裹脸部3分钟,促使毛孔打开,再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤,即可将粉刺挤出来。第三步:避免使用油性或粉质化妆品我们应该避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品。特别不能化浓妆,减少皮肤的负担!睡前要彻底清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,让皮肤在夜间好好地呼吸!第四步:不要用手去挤痤疮不要看到脸上的痤疮不顺眼就去挤,因为手上的细菌很容易感染皮肤,加重痤疮的生长。还会因你的乱挤乱压导致凹陷性疤痕。到时候后悔也来不及了!