【图】祛斑养颜汤有什么 几款养颜汤让你美丽又健康

一、七宝祛斑饮，材料：山药30克，薏仁10克，生芡实10克，莲子15克，白扁豆10克，赤小豆15克，大枣10克。做法：1、将山药、苡仁、芡实、莲子、扁豆、赤豆、大枣等7味药洗净，入锅。2、加水2000毫升，煎1-2小时，即可食用，还能喝汤。功效：1、本膳用山药、扁豆，能健脾和中。2、赤豆、薏仁，可化湿清热。3、大枣，和营养脾。4、芡实，涩肾养胃。5、莲子，分清别浊。6、故本方适用于脾虚湿盛，湿郁淤阻，中焦失运，久遏化热而致的黄褐斑。

二、百合蜂蜜汤，材料：百合30克，白芷10克，香附子10克，白芍20克，糯米20克，蜂蜜50毫升。做法：1、百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味，加水500毫升，煮取汁200毫升。2、再加水煎，取汁200毫升。3、2次汁混合搅拌后，和入蜂蜜，调匀食用。功效：1、本膳用白芍，柔肝敛肝。2、香附，疏肝理气。3、白芷，祛风养颜。4、百合，养肺滋阴。5、糯米，和中养颜。6、加上蜂蜜，可润肠泽肤、防治黄褐斑。

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