【图】女生怎样瘦双下巴和粗脖子 四招教你摆脱脸大脖子粗
2016/10/3 17:13:02 作者：Q1-mohai… 来源:女物美容网
很多mm明明长得很不错，五官精致，皮肤白皙，但是就是可恶的双下巴影响了我们整个人的美观，下面小编就教大家怎样消除这个让人厌恶的双下巴和粗脖子。
可以通过增加肌肉的力量来消除松弛的双下巴。这是一个有效改善肌肉力量底下而导致双下巴状况的练习。通过锻炼下颚四周的肌肉来防止松弛或是水肿，从而改善双下巴的情况或是预防双下巴的形成。下面就来给大家介绍下颚肌、广颈肌、胸锁乳突肌的练习方法。下颚肌如果功能衰退就会导致前下颚松弛。通过锻炼下颚肌可以让你拥有流畅紧张的下颚线条。脸向上仰，嘟起嘴，保持这个动作3～5秒钟。
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