【图】长痘痘吃什么菜好 这8种食物祛痘效果好

2017/1/15 15:23:09 作者:U2-xuanq… 来源:女物美容网
番茄中富含的维生素可以恢复受损肌肤,此外其所含的生物类黄酮也是皮肤修复的重要养分,多多益善。小贴士:一切经常困扰于皮肤不白,较黄的朋友们,可以试试番茄泥敷脸。

橄榄油

它能强健消化系统功能,帮助排毒,同时强烈建议在痘痘高发的时期把橄榄油作为主要食用油,因为它更容易被皮肤吸收,让毛孔可以自由呼吸,有效治愈并防范痘痘。

小贴士:橄榄油不仅能护肤,还能通过搽脸去除皮肤污垢

柠檬

作为一个万能的存在,日常饮用柠檬水的好处不用再赘述,还可以直接把鲜榨的柠檬汁涂在痤疮的部位,所含的柠檬酸可以起到消炎杀菌的作用,还能降低留下疤痕的几率,同时淡化肤色。

小贴士:柠檬敷脸不仅要注意皮肤是否适应,还要注意时间以及光照。

西瓜

西瓜富含维生素A、B6等,可以作为祛痘的弹药,还能加快身体新陈代谢。

小贴士:肠胃不好者,西瓜要适量吃,同时少吃冰西瓜。

在长痘期间要保持心情稳定,切记大喜大悲

不要用手挤压痘痘,不然会很难痊愈,让其自然反而好得更快

切记食用刺激食物,同时少吃甜食,甜食更容易刺激痘痘

护肤品要选择适合自己的,在购买时可以先使用,觉得好了再买,小编经常这样,不然会容易买到不适合自己的

外出注意防晒以及擦隔离霜,防止外界感染

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