【图】头发枯黄是什么原因引起的呢 了解使发质受损的五大原因

2.酸性体质

头发枯黄，与血液中酸性毒素增多也有着很大的关系，还与过度劳累及过食甜食、脂肪类食物有关。如果过度劳累以及过量吃一些甜腻食物的话，就会改变身体的体液导致体液过酸，在这种情况下就很容易导致头发变黄。

因此专家建议我们应该尽量多注意休息不要过度的劳累，同时还应该尽量多吃一些海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇，还有新鲜的蔬菜水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等，这些都是有利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态的食物，宜多食。

3.缺铜性

头发枯黄是什么原因，面对这个问题专家指出，很有可能是因为缺铜所引起。生成黑色素过程中如果缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”，如果体内缺铜的话，就会严重的影响到这种酶的活性，从而导致头发变黄的现象。因此在日常的生活中，这部分人群应该尽量多吃一些含铜的食物，如动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。

上一页123下一页