步骤三:及时排毒
毒素堆积会暴露在皮肤表面,引起长痘痘、长粉刺。排毒方法很多,可以每天喝一杯蜂蜜水、养成按时排便的习惯、多运动出汗排毒等等。
步骤四:调整不良作息
身体内分泌失调会引起诸多问题,所以在治疗粉刺痘痘的同时要注意调整不良作息。比如避免熬夜、避免烟酒、避免进食油腻、刺激、辛辣食物等等。
步骤五:正确使用护肤品
最后一步,防止痘痘粉刺要注意选择适合肤质的护肤品。常用的有含有控油、补水、消炎抗菌、镇静等等功效的护肤品。另外在选择护肤品的时候其质地应该是清爽型的,油腻的护肤品会加重痘痘粉刺情况。